Ментальне здоров’я– це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, але й повноцінно функціонувати в суспільстві. Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров’я також базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне.

Матеріали щодо самодопомоги та підтримки інших доповнюються на сторінці ... Читати далі »